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美国心理学家西尔万·汤姆金斯（Silvan Tomkins）和伊扎德，他们如同探索者，深入情感的丛林，为我们揭示了九种基本情感。

正面情感的盛宴

享受与喜乐

享受与喜乐，是成功时刻的微笑，是对分享的冲动。

当你的嘴角不自觉地上扬，当你的眼睛闪烁着光芒，那就是享受与喜乐的标志。

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感兴趣与兴奋

对新情境的探索，对未知的好奇，那双追随的目光，那颗怦然跳动的兴奋之心，都是你感兴趣与兴奋的表现。

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中性情感的静谧

惊喜与惊吓

突如其来的变化，让你眉毛高扬，眼睛闪烁。

惊喜与惊吓，是生活中不可预知的调味品。

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负面情感的洗礼

愤怒与狂怒

面对威胁，你的眉头紧皱，下颚紧绷，面红耳赤。

愤怒与狂怒，是保护自我的本能。

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厌恶

糟糕的味道让你下唇突出，头前倾。

厌恶，是对不适的拒绝。

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困扰与痛苦

失去的痛苦，让你哭泣、啜泣。

眉毛与嘴角下降，是困扰与痛苦的直观表达。

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恐惧与恐怖

面对危险，你的视线凝固，脸色苍白，冒汗。

恐惧与恐怖，是逃离或躲藏的信号。

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耻辱与羞辱

失败后的自省，让你眼神下垂，低头回避。

耻辱与羞辱，是行为的反思。

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情感，是生活的调色板，是心灵的镜子。

在情感的海洋中航行，我们才能体验到人生的酸甜苦辣。

你，经历过几种情感呢？

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